Kost & rörelse

Vi har med hjälp av Pierre Styfberg på Bosön tagit fram en enklare fortbildning kring Kost & rörelse som fungerar för alla typer av flygsportare alltifrån unga, äldre och elitutövare. Materialet är lämpligt att köra som SISU-lärgrupper i din förening. Vad lärgrupp och folkbildning är kan du läsa mer här.

Idéen till fortbildningsmaterialet föddes när vi hade nätverksträffar kring 65+ verksamhet.

Materialet är under uppbyggnad mer kommer under 2024.